什么是体质？

所谓体质，是指人的先天禀赋（含遗传）和后天生活相融合而形成的身心整体素质。体现于人的形态、结构、功能、心性、伦理和适应环境（自然和社会）的能力等方面。中医体质类型分为九类，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

什么是中医体质辨识？

是中医体检的部分内容。通过中医体检确定的体质类型，中医师可根据各人的体质状况，分别配制方便、有效的中药及制定相应食疗、情志、起居等各方面的指导，逐步调理，达到养生益体的效果。

体质是怎样形成的？

体质的形成和变化　与两个主要因素有关。

一是先天禀赋——可以理解为，一个人出生时父母给你的所有，就是先天禀赋，这个是体质形成的重要基础。二是后天调养——人既存在于社会之中，也存在于自然之中，所以，每一个人的体质就必然和社会与自然环境因素有着千丝万缕的联系。

体质辨识有什么用？

对医生而言，辨清体质能有针对性地作预防性**，及时纠正体质偏差，防止疾病发生，中医称为“治未病”。 有了体质辨识，就可以给医生提供更多的信息，医生下药就会准确得多。

对广大民众而言，尽管没有明显不适，做一个体质辨识，预知自己属于哪一类疾病的易感人群，可以采取综合措施加以防范。

体质辨识分4个步骤：

1、填写《中医体质辨识量表》。

2、由医生进行统计计算，得出测试人各种体质的评分。

3、由医生根据测试人的家族史、个人病史、目前的症状体征、包括看舌象、摸脉象，结合各体质的得分，给出体质辨识的结果。

4、 一般会依据公认的理论，给出相应的体质特点介绍、发病倾向、调摄法则的书面指导。大约需要半个小时。